土鸡要怎么炒好吃?

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1、食材:土鸡一只,青椒两个,红辣椒四个,姜五片,蒜头六个 调料:酱油、白糖、料酒、味精、香油各适量。 做法:

(1)土鸡洗净剁成块状备用;红辣椒和青椒去籽后冲洗干净,切成块状与鸡块用沸水焯一下,捞出后用清水冲洗沥干待用;蒜头剥去皮备用。 (2)锅中放油烧热,下蒜头和姜片爆香,接着放入鸡块,大火爆炒,然后加入酱油、白糖继续翻炒。

(3)当鸡块炒得差不多了时,放入红辣椒和青椒块,翻炒均匀,最后加入料酒、味精及适量食盐调味即可食用了。 特点:色泽鲜艳,口味香辣微甜。

小贴士:这道菜虽然口感丰富,味道鲜美,但是要注意一点,由于辣椒里的辣椒素不怕高温,所以要先将辣椒煮熟后再和鸡肉一起炒。否则,不仅辣椒的营养成分会损失,而且吃在嘴里还会感到辛辣。

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