梨和柠檬酵素功效和作用吗？
1、美白肌肤、改善暗沉
梨和柠檬都有美白淡斑和改善皮肤暗沉的作用，长期喝自制的梨柠檬酵素，还可以促进身体的血液循环和淋巴循环，排出体内毒素，内调外敷都具有很好的美白效果。
2、减肥瘦身
梨具有很好的利尿作用，可以排出体内多余的水分，防止水分在体内滞留导致水肿型肥胖。而且梨和柠檬中含有丰富的膳食纤维，能有效解决便秘问题，加快体内废物的排出，促进肠胃蠕动，抑制脂肪吸收，达到纤体瘦身美容养颜的效果。
3、防止动脉硬化、高血压
梨柠檬酵素中果胶含量丰富，这种膳食纤维不仅可以有效的降低体内胆固醇，还可以预防动脉硬化和心血管疾病。
4、清热去火
梨味甘性寒，具有清热镇咳、生津止渴和润肺祛痰的作用，特别适合上火人群食用，可以有效的缓解由于上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥、食欲不振和口舌生疮等症状。