豌豆豆腐怎么做好吃?

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今天给大家介绍一道“豆渣饼”的家常做法,食材简单,营养丰富,老少皆宜! 说起这道豆渣饼呢,它是由豆渣和面粉制作而成的,所以它的味道和口感都和葱花饼差不多,只不过没有葱花的存在罢了;豆渣饼虽然好吃又营养,不过大家可别小瞧了它,别看它只是一道家常菜,其实它的营养价值非常的高哦,因为这道豆渣饼富含膳食纤维、维生素以及钙铁磷等多种人体所需的营养元素,尤其是小孩多吃还有利于身体发育,女人吃了还可以起到美白淡斑的作用等等。

下面咱们就来说说这道豆渣饼的具体制作方法吧。 【豆渣饼】 所用食材:新鲜豆渣两勺、普通面粉300克、鸡蛋一个、食盐适量、五香粉少许 第一步:首先咱们将新鲜的豆渣倒入盆中,然后再往里面打一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀备用 第二步:接下来在搅拌好的豆渣里面加入适量的盐增加底味,再加入适量的胡椒粉提鲜增香;然后再加上一勺食用油锁住水分防止粘连 第三步:再往里面分次的加入面粉,一直搅拌成面糊状即可 第四步:电饼铛预热以后刷上一层植物油,然后用勺子取出一勺豆渣面糊放入电饼铛中煎制;煎至一面定型之后翻面继续煎制,直至两面都煎至金黄色就可以出锅装盘啦~ 这样一道简单快手的“豆渣饼”就做好啦,这样做出来的豆渣饼表皮酥脆美味,里面软糯可口,而且味道还超级的香,喜欢吃饼的朋友们绝对不容错过!

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1、原料准备 嫩豆腐,干豌豆(提前泡好)。香菜,葱白。姜两片 生抽酱油、白糖、香醋各适量。花椒面、辣椒油、熟芝麻少许 2、制作过程 a.将买回来的嫩豆腐洗净切小块待用 b.在锅中热油加入切好的葱姜蒜和花椒粉炒香后加豆瓣酱炒出香味儿 c.把处理过的豌豆下锅加水煮开,放入酱油、糖,调成咸鲜味。小火煮30分钟左右关火冷却入味 d.最后盛盘的时候撒入葱花和香菜即可食用了。

3、小经验 小时候常听大人说起这道菜,但是那时候不懂怎么做,今天终于做成功了!非常好吃!而且做法非常简单!

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