排骨意米有什么功效?
排骨即猪肋骨,属于温性食物,具有补肾养血、滋阴润燥、健脾养胃的功效,经常食用排骨对牙齿、骨骼、肌肉的生长都有良好的作用。
意米营养价值极高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌及多种维生素等营养成分,人体所需的营养都能从意米中获取。意米性平味甘,具有补中益气,健胃和脾,润燥的作用,对小便频繁、大便溏泻有治疗功效。
因此排骨意米汤具有补肾健胃、滋阴润燥、止消后溏泻的作用,适合于脾胃虚弱、大便不成形的大便次数比较频繁的人群食用,也适合于日常养生保健食用。
排骨即猪肋骨,属于温性食物,具有补肾养血、滋阴润燥、健脾养胃的功效,经常食用排骨对牙齿、骨骼、肌肉的生长都有良好的作用。
意米营养价值极高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌及多种维生素等营养成分,人体所需的营养都能从意米中获取。意米性平味甘,具有补中益气,健胃和脾,润燥的作用,对小便频繁、大便溏泻有治疗功效。
因此排骨意米汤具有补肾健胃、滋阴润燥、止消后溏泻的作用,适合于脾胃虚弱、大便不成形的大便次数比较频繁的人群食用,也适合于日常养生保健食用。