罗汉果好吃吗?

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罗汉果是广西桂林的特产,现在主要产地为湖南、广西两地的山区。 罗汉果本身并不是一种瓜类,而是一种植物,它的果实很特别,外观有点像橄榄,也有点像橄榄的变种——青橄榄。

罗汉果的吃法主要是泡水喝和煲汤。

一、泡水 把罗汉果切成2半,放在杯子里面,然后用热水冲泡着喝;或者用开水煮一会儿,等水温后直接喝,味道也很好。 不过罗汉果泡水一次只能够泡1次,不然水中的有效成分已经析出了,再泡也没啥效果了;而且由于罗汉果本身就是一种凉性食材,所以不能喝多了! 我平时都是用它跟胖大海一起泡茶喝的。 罗汉果跟胖大海搭配,有清热解毒的效果,很适合经常嗓子疼、咳嗽的人饮用~

二、煲汤 将罗汉果切碎或打碎,然后放入汤中熬煮,可以很好的起到润肺止咳的作用哦~ 下面分享一道罗汉果煲鸡的做法: 【所需食材】鸡肉500g、罗汉果半个、枸杞适量、盐适量 【具体做法】 1、准备一个砂锅,倒入适量的清水,然后将鸡肉洗净放入砂锅中;

2、接着再将处理好的半个罗汉果和适量的枸杞放进去;

3、盖上盖子,大火煮开,转小火炖煮40分钟左右;

4、最后加入适量食盐翻拌均匀即可盛盘上桌啦~ 喜欢清淡口味的可以不放油,我喜欢加点食用油,汤会更香一些~~~ 我是 @洁洁爱烹饪 ,一个爱吃又会做的90后宝妈,每天为大家分享原创菜谱及烹饪技巧,喜欢的话请点赞、收藏、转发支持一下吧!

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罗汉果是一种非常受欢迎的健康饮品,它主要的作用是可以生津止渴、清热降火以及清肺止咳等等的,所以平时大家也是可以通过喝一些来达到一定的效果的,而它的味道也是很不错的,清香甘甜的味道深受大家的喜爱呢; 不过很多人不知道的是其实我们平时喝的这种成品的罗汉果其实是由新鲜的果子经过烘烤之后制作而成,因此它是没有原来的那种鲜香味儿的了,只有烘烤过后的干果香,并且里面是带有淡淡的焦糖味的哦~ 而我们一般用来泡茶泡水的则是用新鲜的果实来制作的哦!(毕竟新鲜的食物总是最养人的啦) 总之,建议大家可以尝试着自己在家动手做一下哟~这样在享受美味的同时也能体会到自己动手的乐趣了呢~

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