猪肚菇煮汤加什么功效?

代云舟代云舟最佳答案最佳答案

党参扁豆猪肚菇汤

材料:猪肚菇400克、党参20克、扁豆30克、猪肉(瘦)600克、生姜4片。

做法:猪肚菇浸发后洗净,剪去老根;党参、扁豆(炒过)清洗干净;猪肉洗净、切大方块,放进沸水中稍滚片刻,捞出洗去血沫。一起与姜下锅,加水2500毫升(约10碗水量),武火煮沸后改文火煲约一个半小时,下盐便可。为3~4人量。

猪肚菇螺片煲鸡

材料:猪肚菇8朵、大螺6~8只、鸡肉500g、蜜枣2枚、生姜3片。

做法:猪肚菇以温水泡发,剪去根部,再放在淡盐水中浸泡10分钟,洗净;大螺以温盐水养1小时吐尽泥沙,洗净,放进沸水中烫片刻,取出剖开螺肉(汤用螺壳),再将螺肉剁碎;鸡肉洗净切块,放进沸水中稍焯,捞起洗净(也可用土鸡代替)。一起与蜜枣、生姜下瓦煲,加入清水3000毫升(约12碗量),武火煮沸后改文火煲2小时即可。进饮时方下盐,为3~4人量。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!