樱桃有什么功效？
补气养血
由于樱桃的含铁量位于各种水果的榜首，因而有“铁锅”之称。铁是人体血红蛋白的重要成分，摄入足够的铁能够治疗缺铁性贫血，并有“补血小李”、“美容果”之称。在食用樱桃15分钟后，血液中就可发现铁的增加，半小时后达到最高峰，并在1-2小时内恢复到原有的水平。
健脾消食
中医认为，由于樱桃性温而热，味甘微酸，含蛋白质、糖、维生素、铁钙、磷，具有祛风，去宿痰，止泄，健脾的功效。因此，食用后对于肠胃功能不好的人群有缓解腹泻的功效。
收涩止痛
100克樱桃的钙含量大约为13毫克，维生素A的含量约为800IU(即240微克β－胡萝卜素的活性相当量)。能促进血红细胞再生，对动脉硬化也有抑制作用，对牙齿、骨骼的发育也有帮助。