三线肉怎么做好吃?
五花肉是我们生活中常吃的肉类,有“三层肥”和“三层瘦”之分,俗称“五花肉”、或“三层肉”,它的结构是一层肥肉,一层瘦肉夹着一层筋花,呈条纹状排列,好吃而不腻又香! 那么什么是“三线肉”呢?就是猪腹部的肉,前腿和后臀尖之间那块儿肉,这里的肉肥瘦相间有三层,所以叫“三层肉”也叫“五花肉”! 三线肉的纤维较短,比较嫩且不柴,而且因为带皮的关系口感会带点嚼劲,是做回锅肉的最棒选择哦!
【三线肉炒青辣椒】
1.准备原材料:青椒200克,五花肉500克;辅料:姜一小块,蒜2个(约5-6瓣);
2.三线肉洗净,切厚片后改刀成菱形块备用;
3.将切好的肉片放入碗中加少许料酒抓匀腌制片刻;
4.青椒切成菱形块,姜切片,蒜切片;
5.热锅凉油放入姜片爆香,加入五花肉翻炒至微黄出油;
6.倒入蒜片继续煸炒出香味;
7.加入一勺郫县豆瓣酱翻炒均匀;
8.将青椒放入锅中翻炒至断生;
9.沿锅边淋入少许清水,调入少许生抽、老抽翻匀后起锅即可!
【三色炒肉丁】
1.准备好所有食材,猪肉清洗干净,胡萝卜去皮洗干净切成小丁,洋葱剥去外层老皮,也切成小丁,生姜去皮切成末。
2.把猪肉放进大碗里,加适量盐、料酒抓拌均匀,再加鸡蛋清拌匀上浆,然后放适量生粉、植物油拌匀待用。
3.热锅热油,下入猪肉丁快速爆炒,炒至变色后盛出待用。
4.再起油锅,下姜末煸出香味,再加入洋葱炒香。
5.接着下胡萝卜丁一起翻炒一会儿。
6.最后把炒好的猪肉丁倒进锅里一起翻炒,加入适量蚝油炒匀,加点鸡精提鲜,再滴少量香油增香即可出锅享用啦~ 我很喜欢的一道家常菜,荤素搭配营养均衡,特别美味下饭。