凉饺子怎么做好吃?
1.准备材料:速冻玉米水饺一袋 、鸡蛋两个,葱花少许;
2.把两个鸡蛋打散,葱花切末放入碗中;
3.起锅热油,倒入蛋液翻炒成块盛出备用;
4.锅中留底油,放入葱末炒香后加入水饺炒制;
5.等水饺炒至微微发黄时加入适量的清水煮开;
6.水开后加入事先准备好的鸡蛋和生抽调味即可出锅食用了。
【小贴士】:在煮玉米水饺的时候要不断搅拌以防粘锅哦~ 玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素E、B族维生素。其中维生素E可防止衰老,维生素B族可营养神经。同时含有核黄素、维生素B6和尼克酸等等一些对人体有益的物质呢!而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
做法如下: 用平底锅刷一层薄油,烧热后下入冷冻的饺子中小火煎制底部微黄。再往锅里淋入适量的开水,盖上锅盖小火焖煮至水分完全收干,锅底剩下的就是香香的饺子皮啦。 最后撒上一把葱花,再加入一勺辣椒粉翻炒均匀就可以出锅啦~~
这样做出来的水煎饺外皮酥脆,内馅软嫩多汁,咬一口满口飘香啊!