夏天米饭配什么菜好吃?

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天儿是越来越热了,吃顿饭的时长也是越来越短…… 为了减少在厨房备餐的时间,我选择用简便快捷又营养美味的方式来做晚餐——米饭+家常菜! 其实米饭配上蔬菜是非常容易的做法,但有时候不知道吃什么蔬菜好,也不知道做什么菜能搭配出一顿丰富的晚餐…… 别担心!今天整理了 10道适合夏天做的快手菜(有菜谱),用料简单、做法也容易上手。 有荤有素,有辣有不辣,总有一款适合你~ 快来挑选几道喜欢的,动手做一做吧~

《番茄虾仁拌饭》 用料: 番茄2个、基围虾适量、鸡蛋1个、小葱3根、香菜1根、柠檬半个、黑胡椒粉、生抽、料酒、盐、芝麻油 步骤如下: 《四神汤》 用料: 山药300g、茯苓50g、薏米75g、莲子20g、扁豆20g、瘦肉200g、生姜4-5片 步骤如下: 《青椒土豆丝》 用料: 青尖椒50g、土豆200g、白醋、香葱段、姜、盐、花生油 步骤如下: 《凉拌茄子》 用料: 长茄子1个、小米椒2个、小葱3根、大蒜3瓣、生抽、陈醋、香油、白砂糖、辣椒面 步骤如下: 《豆腐鸡蛋羹》 用料: 老豆腐260g、鸡蛋1个、葱末适量、姜末适量、白糖、蒸鱼豉油、老抽 步骤如下:

其他菜品就不一一展示制作方法咯~ 想了解更多简洁快手、营养丰富又美味的菜肴制作攻略,赶快点击下方专栏链接哦~

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你吃的这顿饭得是一个正常的饭,有主食和蔬菜的。其次,你得说明一下你的情况(个人喜好、饮食禁忌等) 推荐:

1.糖醋排骨 这道菜比较复杂,但是味道好到爆啊!适合喜欢甜食的小伙伴~做法是先把排骨放清水里煮出血沫,然后把排骨捞起来用清水洗干净血沫,锅里倒油烧热后把排骨放进去炒变色,然后加水焖熟。最后用调好的糖醋汁收汁儿。

2.香辣虾 先烧水让鲜虾仁煮熟了,然后过凉水清洗沥干备用。热锅凉油倒入葱姜蒜爆香,加入小米椒圈、豆瓣酱炒香,再把切好的虾仁放进去炒变色,接着加生抽老抽白糖胡椒粉陈醋香油调味,最后撒点白芝麻点缀增香就可以啦。

3.凉拌黄瓜 新鲜的嫩黄瓜洗净切丝,辣椒切段去籽,大蒜切末,香菜梗切成小段。往碗里放蒜末辣椒段,淋上适量白醋,加少许白糖提鲜,倒上烧开的酱油,再舀两勺辣椒油进去搅拌匀待用。把调好的酱汁倒在黄瓜丝上拌均匀就可以开吃啦~

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