婴儿吃鱼怎么做好吃?
我家宝宝喜欢吃鱼,所以做鱼也是有一套的。 把鱼洗干净,去掉头、尾巴和内脏(我一般是让卖鱼的老板给处理好) 用牙签或者小刀在鱼两侧划上花刀,以便入味儿;也可以直接剁成块儿。 鱼肉里加上适量的盐和料酒腌制十几分钟。
1.鱼肉蘸淀粉下锅炸熟捞起备用。 我家是海鲜铺,各种虾啊鱼啊干货啊都很齐全,所以家里常备红薯粉(做凉粉用的那种红薯粉) 取适量红薯粉加水调成糊状,然后放入鱼肉抓匀。 用勺子舀两勺调好的面糊均匀地淋在锅内,用筷子搅开,形成薄薄的鱼片。 开小火慢慢的煎,煎至两面金黄就可以盛盘了(如果面糊太多的话就夹出多余的面粉坨) 这时候可以趁热浇上你喜欢的酱汁,比如辣椒酱、剁椒、蒸鱼豉油等等……拌均匀就可以吃了~
2.鱼骨、鱼头汤煮汤喝。 如果是海鱼的话刺会少很多,做鱼汤很方便,把鱼骨鱼鳃洗干净,直接放入锅中煮就可以了。 如果有鱼头的话,可以把鱼头和鱼骨一起煮,加入姜片去腥,加少许黄酒或者啤酒。喜欢喝汤的可以直接打一碗撒点葱花进去。 等到汤变得奶白色后就慢慢浮出腥味了,这时候就可以加入食盐调味儿,撒上葱花香菜就可以喝了~
我是经常拿鱼骨头和鱼头熬汤喝,感觉既营养又好喝。而且,用鱼骨头和鱼头熬制的汤,放凉了之后凝结成块状,就是鱼冻,夏天放冰箱里冰镇一下,拿出来拌黄瓜是再好不过的了!