如何弄排骨好吃又简单?
作为一个地地道道的北方人,对炖菜有着特殊的感情和独特的吃法 家里总是有一个炖锅,在冬天用来煮汤是最好的不过的了 在这个寒风刺骨的季节里,下班之后能吃到一碗热气腾腾的炖菜真的是再幸福不过了 今天给大家带来一道非常适合冬季吃的炖菜——排骨贴饼子 排骨含有人体需要的磷、钙、脂肪、蛋白质等元素。特别是其中钙元素的含量较高,是富含钙质的肉类食品之一。 经常食用排骨能够补充钙质,促进骨骼发育成长,还可以预防骨质疏松。
食材:排骨500g / 鸡蛋1个/ 生抽2勺/老抽1勺/盐适量/生姜4-5片/大葱1根/八角3粒/冰糖3颗/白醋1勺/豆瓣酱1勺/干辣椒3粒/花椒1小把/香菜1棵 步骤:
1.排骨洗净,放入锅中,加入清水、姜片、葱段、料酒,大火煮开后再继续煮3分钟后捞起冲洗干净;
2.热锅凉油,放入八角3粒、冰糖3颗小火炒出糖色;
3.倒入排骨快速翻炒均匀至均匀上色;
4.调入豆瓣酱、生抽、老抽、辣椒、花椒粉、五香粉、胡椒粉、盐和白糖;
5.加入适量开水(一定要一次加够水),没过排骨即可;
6.大火烧开,然后转小火慢炖一个半小时左右;
7.鸡蛋打散成蛋液,加盐调味后倒在馒头上面拌匀(或直接把馒头切成块);
8.将排骨连汤带肉一起盛出到大碗里,上面铺上蒸熟的鸡蛋,撒上葱花或者香菜点缀即可。