儿童吃鲈鱼怎么做好吃?

唐子韧唐子韧最佳答案最佳答案

我家小盆友也超爱鲈鱼,经常自己要求吃。以前只是清蒸或者炖汤,今天做了糖醋鲈鱼,小家伙吃得津津有味。 原料:鲈鱼1条(约500g)、生姜3-4片、大葱白1根;调料:生抽2汤匙、香醋2汤匙、白糖1.5茶匙、料酒2汤匙、胡椒粉少许。

做法:第一步 杀鱼、洗净并擦干鱼体表面的水分。 第二步 剁成小段的鱼肉放进碗里,加入料酒和生姜拌匀,腌制15分钟左右。 第三步 姜切丝,葱白切段。 第四步 锅里热油,爆香姜丝后放入葱段炒出香味。 第五步 倒进适量清水,加入生抽、香醋、白糖和胡椒粉调成糖醋汤汁。

第六步 把腌好的鱼身涂抹上薄薄的淀粉,然后放进糖醋汤汁里焖煮。待鱼肉熟透后,撒上葱花,即可食用。

Tips: 1.在鱼肉表面抹上一层薄薄的淀粉,既可以让鱼片口感更嫩,又可以防止鱼肉粘锅。 2.为了提鲜,可以在里面放少许香菜或者香葱。不喜欢吃香菜的可以放一点青蒜苗味道也是不错的。 3.因为之前有腌制的过程,所以这道菜比较清淡,喜欢重口味的可以在调制酱汁的时候多放一些生抽和香醋。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!