火锅里都放什么菜好吃?

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首先,作为地地道道的成都人,我可以很明确的告诉你,在成都,涮火锅并不放“菜”! 涮火锅放的都是“料”! 什么是菜、什么是料,在这里可以简单的理解为,菜是已经做熟的食材,而料则是还没有完全煮熟的食材。 而能放到火锅里面煮熟的,那肯定都是些易熟且口感良好的食材。

经过多年研发,目前比较适合放在火锅里面涮煮的好食材,基本都是以肉类(包括毛肚、黄喉等等)和豆制品(豆腐干/豆泡等)为主,再配上一些新鲜的时蔬当作蘸料。 一顿完美的火锅,应当是食材与蘸料互相配合,彼此衬托,从而产生绝妙融合的口感,给你极致的美食体验。所以,在选择火锅食材的时候,一定要遵循“一多二少三新鲜”的原则。 “一多”就是肉多,要多吃点肉。现在人们生活水平提高,吃顿火锅也就花百十来块,没必要为了省钱吃撑了;

“二少”就是要荤素搭配得当,少吃一点青菜。现在人们摄入的营养过于单一,多吃蔬菜能够很好的补充膳食纤维; 三“新鲜”指的是食材新鲜、配料新鲜并且味道也要新鲜。越新鲜的东西,越能够保持原有的风味以及营养价值。 所以,按照这个标准挑选食材,你一定能吃到一顿美味又健康的火锅。

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