煮粥放面粉好吃吗?

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最近正好研究了一下这个粥的做法,就分享一下啦! 先说结论:加面粉的粥,更好喝且营养更丰富了。 但是需要注意几点:

1、小米不要过度清洗,因为小米表面的维生素D和E都是溶于油的,过度清洁会流失掉;如果担心有灰尘等,可以用冷水浸泡一会再清洗。

2、小米里打一个鸡蛋进去,不仅颜色更好看(加了鸡蛋液的小米,煮出来就像带光泽的宝石一样,很漂亮),而且口感也更筋道爽滑。

3、淀粉是含有粘性的多糖,在小米中均匀搅拌后,经过加热就会糊化,产生黏性,让粥更加软糯黏稠。所以,一定要记得在小米下锅前,先加入淀粉和水调匀。 另外,还可以适当加入一点食用油或者少许食盐,也有助于提升香味,增加食欲哦~

下面分享具体做法: 准备好小米和鸡蛋,淀粉用清水调成水淀粉备用 用清水将小米快速冲洗干净,然后沥干水分或擦干表面水份 取适量的小米倒入锅中,大火烧开后转小火慢慢炖煮,期间要不断搅拌以防粘锅 待小米煮至粘稠时,一边搅拌一边缓缓倒入水淀粉,切记不可一次性全倒进去,以免煳底 一直煮至米粒开花,汤汁浓稠,就可以关火了 小贴士: 在熬粥的过程中,为了减少溢锅的可能性,可以适当把锅盖留个缝儿,这样可以防止沸滚的粥汤溢出锅外。

如果喜欢更香甜的味道,可以在煮粥的过程中适当加入几颗冰糖。喜欢更稀一点的粥,也可以多加水。 但不管怎么调整,都尽量保证粥是软烂浓稠的口感。

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