胃病刚好吃什么比较好？
这个我可太有发言权了！ 我得胃病那会，正好是我刚毕业的时候，在国企工作，压力简直不要太大，一天三顿外卖，几乎不吃主食，就爱吃那些重口味的，烧烤炸鸡泡面样样来，结果工作没做好，胃反而搞坏了…… 那段时间真的是痛苦不堪，吃嘛都吃不下，整天没有食欲，还频繁恶心想吐，最要命的是胃痛起来那个难受啊，天旋地转，恨不得跪下来求胃舒服一点… 后来实在受不了了，去医院看看是怎么回事，做了个检查，医生告诉我，我的胃痛可能是饿出来的！ 因为我的胃一直处在缺营养的状态，长期得不到补充，胃酸过多，对胃黏膜的伤害很大，才会出现胃炎胃溃疡的情况。 听了医生的话我真是懊悔不已，早知如此，我就不该逞强，非得把胃熬坏才后悔…… 好在医生给我开了药，让我按时吃饭，少吃辛辣刺激，终于把我的胃病治好了。
如今我的胃病已经好了很多年了，一直没有复发过，当然这和我平时注意保养有很大关系。 首先我在饮食方面就很讲究，一日三餐定时定量，不吃生冷、辛辣食物，尤其是刺激性强的火锅、麻辣烫就更不吃了。 其次就是运动，不管是慢跑还是快走，每天坚持至少30分钟。 最后就是改变不良习惯，不要熬夜，早睡早起！