煮猪棒骨怎么做好吃?

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猪骨髓有很高的营养价值,含有大量的钙元素和蛋白质等营养物质,对骨骼的发育和健康起到重要的作用。 想要把猪骨髓里面的营养很好的释放出来,就需要先把骨头敲碎,这样在炖汤的时候才能够更好的出髓,喝起来味道会更好一些。

食材准备:猪棒骨、葱姜、料酒、食盐、白糖、味精 具体做法: 1、首先把买回来的猪棒骨清洗干净,然后放在一边备用。接着准备干净的锅,倒入适量的清水,冷水下锅,然后把清洗干净的棒骨放在锅中,加上适量的料酒去腥,大火烧开之后,再焯水2-3分钟,捞出冲洗干净,沥干水分待用。 2、准备好一个砂锅,把焯水的棒骨放进去,同时加入大量的生姜和大葱段,然后再加入适量的清水,清水要没过骨头表面。开始炖煮,大火烧开之后,转小火慢炖1个小时左右。

3、等到一个小时之后,先别着急捞出来,这个时候汤汁还是非常浓白的,但是已经有很浓郁的骨香飘出来了。 4、接下来调一下味,根据家人的口味,适当的添加一点食用盐、白砂糖和味精调味就可以了。喜欢口味重点的就多放点酱料或者盐,反之则少放一点点。

5、等到所有调味料搅拌均匀了之后,就可以关火出锅了!这样一道美味又营养的猪骨髓煲就制作完成了,是不是很简单呢? 我是@清竹味美,一位对美食毫不挑剔的吃货,喜欢分享简单快手又有营养的美味菜谱。

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