羊肝和什么炒好吃?

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1、准备材料 羊肝500g,青椒2个,红椒各一个,香菜几根。 调料:大葱一段,生姜一块,大蒜3瓣,干辣椒几个,花椒几十粒,八角一枚,香叶两片,生抽适量,老抽少许,白糖一点,食盐适量,味精少许,花生油一大勺。

2、做法 (1)首先处理食材。羊肝用清水浸泡出血水,然后冲洗干净,切成薄片备用。青红椒清洗干净去籽后切成小块;香菜去掉黄叶和根须后洗干净,切碎;大葱切成葱花,生姜切末,大蒜切片待用。 (2)炒锅里加入适量清水,放入八角,香叶,煮开后再煮10分钟左右关火使其入味。

(3)另外起锅加入花生油烧热冒烟,放入切好的葱蒜干红辣椒爆香。随后倒入泡好的羊肝旺火快炒,边炒边加入适量的醋和生抽,少量老抽上色,同时不断翻炒以防粘锅。待羊肝将熟时,加入青椒块和红椒块以及适量的盐、白糖继续翻炒均匀,最后撒上香菜即可出锅。

注:炒制过程中,一定要全程大火快炒,这样才能使成菜吃起来嫩而不老。如果担心羊肉膻味重,可在炒前用开水焯烫一下,这样也能有效去除腥味。

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