怎么炒菠菜才好吃?
1.准备食材,菠菜一把 鸡蛋两个 小葱适量 红辣椒适量。(其实这个辣椒是我后来放的时候才发现没摘干净,我比较喜欢带一点点点点辣的味道)
2.两个鸡蛋打入碗中搅散待用。 小葱切葱花、红辣椒切段。(我是把辣椒去籽之后直接切成段了。。)
3.起锅烧油,油温七成热时倒入蛋液,快速滑熟倒出备用。 这是已经煮熟的蛋花 锅里留底油,下葱段和辣椒段爆香。
4.加入一碗清水,加盐和少许白糖调匀,煮开后放入菠菜,待汤汁浓稠时将蛋花倒入锅中搅拌拌匀即可出锅。 这是成品。 最后可以撒上香葱末提香。这样一道美味又简单的炒菠菜就好了!
Tips: 1.炒菠菜的时候要注意火候,大火快炒能让菠菜嫩而不老;
2.有人喜欢在炒菠菜的时候加入牛奶,其实这样做是不正确的。因为这样会使菠菜中的维生素C遭到破坏,从而失去应有的功效。