怎么炖冬瓜菜好吃?

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“汤,主要是鲜味” 没错,做汤就是要“清鲜”。要想达到这个要求,就要做到两点:

1、原材料新鲜,烹饪过程中不出怪味;

2、控制好火候和步骤,确保菜肴出锅时保持鲜嫩。 对于大部分普通消费者来说,掌握第二点更重要。因为第一点大部分商家都能做到,而第二点需要学习和尝试才能掌握。 我做过几次冬瓜汤,总结下来就是:火太大,锅太烫。 第一次做的冬瓜汤,直接放盐。虽然味道咸了点,但毕竟是自己第一次做菜,还是有资格被原谅的……后来再烧的时候就注意一些。

第二次做的时候,了解了【大火烧开,小火慢炖】的原则,但是还是锅太烫,导致最后成品不够完美。看来以后还要多练手……

第三次做的时候,特意买了电陶炉,想试一试小火慢炖的效果。果然比电饭煲和普通的煤气灶台都要好很多! 不过这次做得也不完美,在快出锅的时候,太心急,把锅盖掀开了,让香味散掉了一些…… 好的方面是,这道菜没有放鸡精、味精等增鲜剂,完全靠原料本身鲜味。而且汤汁清亮,颜色非常漂亮。

【材料】 嫩冬瓜一斤左右(最好选外皮白里透红的),香菜一颗,香葱两颗,老姜一块,香油、酱油、胡椒粉适量。

【方法】 将冬瓜去皮去瓤,切成薄片;葱切段、姜切丝。 锅中加少许植物油烧热,加入葱姜爆香,然后加入清水煮滚,再加入冬瓜片,用中火炖约十五分钟,调入适量盐、酱油、胡椒粉拌匀,最后淋上香油即可。

【要点】

1、做冬瓜汤要清淡,所以调料要少放,特别是味精和鸡精。如果感觉不够鲜美,可以试一下海鱼干或者鱿鱼丝,用来煲汤提鲜是很不错的。

2、一定要记住“大火烧开,小火慢炖”的原则。很多人不懂什么叫“小火”,其实所谓的小火就是指炉灶中最小的一圈火焰。只有保持这样的火侯,才能保证锅内温度不至于太高,又可以将食材煮熟煮透。

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