黄鱼籽怎么蒸好吃?

咸蓥蓥咸蓥蓥最佳答案最佳答案

这个黄鱼籽啊,可是好东西啦! 它里面含有多种的微量元素,尤其是蛋白质和氨基酸的含量都特别的高,除了含有蛋白质和氨基酸之外呢,还含有卵磷脂、胆固醇等营养成分哦。 而且这黄鱼的鱼子啊,不但营养丰富,口感也是超级棒的呢。

平时我们吃的时候呢,都是把它捣成鱼子酱来食用,其实呀,它还可以蒸着吃,下面啊,就分享一下蒸黄鱼籽的做法哈~~

准备食材: 黄鱼籽500g、生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、白糖少许、生姜2片、葱花少许;

制作方法:

第一步: 首先我们把买回来的黄鱼籽清洗干净后,放进锅里,再加入适量的清水、生抽、老抽、蚝油、白糖和姜片,进行蒸煮,具体煮的时间呢,要看鱼籽的大小,一般呢,半个小时左右就可以了;

第二步: 等到鱼籽熟了之后(鱼眼鼓起来),就可以关火了,然后把鱼籽捞出来,放入盘子中,再把剩余的汤汁,淋到鱼籽上面,这样一道蒸黄鱼籽就做好了,是不是很简单呢?

吃的时候呀,蘸着小米椒水或者辣椒油、陈醋都很不错,当然啦,直接吃味道也不错哒~ 小提示: 因为鱼籽中含有丰富的蛋白质和氨基酸,所以吃的时候一定要煮透煮熟,以免引起身体不适。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!