丝瓜配什么好吃?

刁凡婕刁凡婕最佳答案最佳答案

1、蒜香丝瓜 做法:把切好的蒜末放在油里爆香,然后放入处理好的丝瓜,用大火快炒,最后加入盐调味即可。 特点:清香爽口,适合喜吃清淡的朋友。

2、花生鸡爪丝瓜汤 材料:鸡爪6只、花生100g、丝瓜1条、生姜3~4片。 做法:所有食材洗净置于锅中,加清水3干碗,先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 功效:润燥滋阴、补益气血的功效。 对皮肤干燥、毛发枯黄者有一定的食疗作用;还可用于久病体虚、营养不良等疾病的辅助治疗。

3、虾米丝瓜汤 原料:鲜丝瓜250克,虾米(海米)50克,白糖、食盐、味精各适量。制作:将鲜丝瓜去皮后切成小块或薄片状,备用。锅内放适量的水烧开,先下虾米灼水,然后再下入丝瓜,煮熟后进行调味,即可食用。 功能:清热解毒,化痰止呕。对治疗咽炎有特效。

4、肉碎蒸丝瓜 材料:丝瓜1条(约400-500g),猪瘦肉150g,葱粒、葱花各少许。 调料:生抽、胡椒粉、料酒、白砂糖各适量。 做法:将猪瘦肉洗净,剁成肉末;丝瓜刨去外皮,切成小段;分别放入两个盘子中,并均匀撒上葱花。

锅内注入适量清水煮开,加入少许食盐和生油,然后把两种食材同时放入锅中,盖上锅盖,用文火炖烂,揭盖,搅拌几下成菜即成。 特点:鲜香嫩滑,清润可口。

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