猪腿骨炖什么好吃?

戴梓钿戴梓钿最佳答案最佳答案

猪骨有很多种做法,比如酱焖猪骨、香辣猪骨、椒盐猪骨、玉米排骨等等 个人觉得最好吃的还是煲猪蹄和筒子骨,味道鲜美,营养也很丰富哦~ 猪骨里含有的维生素可以保护牙龈,胶原蛋白则能让皮肤变得更加有弹性。而且经过长时间的炖煮,骨头里的钙质会充分释放出来,十分有利于人体消化吸收。 所以经常吃点猪骨可以让我们骨骼更强壮、牙齿更坚固,身体抵抗力也会更加出色!

一、萝卜莲藕筒子骨汤 by 美食杰 材料 猪筒子骨一根、白萝卜一个、莲藕一段、葱姜适量、料酒少许、香叶两片、花椒十几粒、八角一枚、桂皮一小块、草果一枚 做法 1. 将筒子骨冲洗干净,放入冷水锅中,大火烧沸后继续煮2分钟; 2. 然后捞出沥干水分备用; 白萝卜去皮洗净切成滚刀块,藕去皮洗净后切小块,姜切片,葱切段; 3. 锅内放适量水,放入所有原料,加少许料酒,大火烧沸后撇去浮沫; 4. 然后放入所有香料包,调小火炖三小时即可。 二、花生仁猪蹄汤 by 下厨房 材料 花生米60g、猪蹄500g、大葱2段、生姜3-4片、生抽1勺、老抽小半勺、冰糖10g、八角3枚、桂皮一段、胡椒粉适量 做法 1. 猪蹄清洗干净,锅中加入清水,放入猪蹄,同时放入葱姜焯水,待水煮开后,再关火焖制5分钟左右; 2. 把猪蹄和汤汁一起倒入高压锅中,同时放入八角、桂皮、生抽、老抽、冰糖,加入没过食材的水量; 3. 高压锅上汽后,再转小火焖制半个小时,然后关火让猪蹄浸泡在汤汁里慢慢入味儿(最少两个小时) 4. 把花生米用清水淘洗干净后放入电饭煲中,按下煮饭键开始加热,当电饭锅发出“嘟”的声音时,说明已经熟透了,这时加入刚刚焖好的猪蹄和汤汁,搅拌均匀后盖上盖子再次煮至沸腾即可。 三、木瓜花生排骨汤 by 小麦饭饭 材料 肋排500g、木瓜半个、花生100g、薏米100g、盐适量 做法 1. 肋排冲洗干净后,放入开水锅中,焯烫出血沫后捞出冲净; 2. 砂锅加水,放入肋排、木瓜、花生米和薏苡仁,开火煮开; 3. 再次煮沸后,转小火慢炖2小时左右,加盐调味就可以啦。 四、山药排骨汤 by 下厨房 材料 铁棍山药400g、排骨250g、红枣50g、桂圆50g、胡椒3g、生姜4片 做法 1. 将山药洗净,去皮并切成小块状; 2. 把排骨洗净剁成小块,放入锅中,加入清水、生姜,用大火烧开; 3. 调入食盐和生粉后,改用小火煲至熟透,调入味精和葱花便可食用。

袁笑飞袁笑飞优质答主

排骨玉米汤,花生核桃乌鸡汤,藕粉圆子,老鸭萝卜汤,猪肚粥,山药小米粥 等等吧,太多了啊~我最喜欢吃的就是这个木瓜花生煲猪蹄啦! 我之前在超市买的是那种已经切好块儿的那种,回家用高压锅压了一个多小时才软,然后直接加水和花生煮就可以了!超级香啊~特别是放了花生米之后特别香甜可口。

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