咸饭什么菜好吃?

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2.青菜或咸菜炒米饭 很多人不喜欢吃咸菜,是因为咸菜味道太咸或者太酸。其实,做咸菜的过程其实就是让蔬菜脱水、发酵的过程——蔬菜中的钾离子和钠离子浓度增加,氯离子减少;同时,醋酸、乳酸等有机酸的含量也会增加。正是由于这个原因,用咸菜做配料做出来的饭菜口味是“正好的”,比如下面这道【咸菜炒年糕】就是一个很好的例子↓ 用咸菜来配饭吃,是我小时候最常吃的一种吃法。现在想起来,应该是最简单快手,又营养好吃的做法了!在制作的过程中,你会发现咸菜里面渗出了汁水。这恰恰是其中营养物质丰富的体现之一哦~(PS:如果用泡菜代替咸菜来做这道菜,味道也是不错的)

1.五花肉炖粉条 说到咸饭里的荤菜,首先想到的就是五花肉炖粉条。对于爱吃肉的童鞋来说,这种做法简直就是大爱啊~ 把切好的五花肉放入热油锅里煸炒,直到油脂渗出,再把洗净的粉条放入锅中一起炖。为了让汤汁更浓郁,这时可以加入一些生抽和老抽进去,调一下底色和味道。喜欢吃辣的童鞋,还可以加入几个干辣椒进去。

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