小鲫鱼怎么清炖好吃?

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小鲫鱼两三条,葱姜蒜少许、豆腐一块、香菜一棵、八角一粒、桂皮一点五克、香叶三片、干辣椒三个。 调料:盐四勺、糖三两、醋三钱、生抽老抽各一勺、白酒适量(约一汤勺)

第一步:将鱼处理好,去掉内脏和鱼腮,用清水冲洗干净。 第二步:锅内烧开水,把鱼肉放入锅内焯一下,变色即取出冲洗干净,沥干水备用。 第三步:锅内放少量油烧热,加入白糖熬糖色(这里用的白糖多,颜色会更亮一些)

第四步:加入除香菜外所有的原料和调料,小火煮二十分钟,中间要不断地搅拌,以防粘底。

第五步:加入豆腐继续用小火煮五分钟,最后撒上香菜即可出锅。 小诀窍: 用砂锅来炖鱼是最正确的选择,如果使用普通的铁锅、不锈钢锅或者电压力锅,请多加注意。因为砂锅的材质决定了它可以均匀而缓慢地将热量传递给锅底,让温度慢慢升高使食材成熟。这样的烹饪方式可以最大限度地保持食物的营养成分不流失。

如果不加豆腐只用高汤炖的话,大约需要四十分钟左右。如果喜欢汤汁浓郁一些的,可以在开始炖之后往里面滴几滴醋。千万不要在出锅的时候再放醋,会对口感有影响。 这道菜里加入了大量的香料,如果您不喜欢吃香料的味道,可以在清洗完鱼以后把里面的葱姜蒜挑出来不要。但我的经验告诉我,这样做会大大损失这道菜的风味哦!

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