没有油鸡蛋怎么做好吃?

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1,煎蛋沙拉 用西葫芦、胡萝卜、紫甘蓝、甜玉米粒、酸奶做沙拉拌一拌,香喷喷哒~ 平底锅倒点橄榄油,磕入鸡蛋,摊个薄饼。

2,土豆沙拉 土豆蒸熟捣成泥,加牛奶、盐、胡椒粉调味道。加入煮熟的菠菜和鸡蛋一起拌匀就好了。 有喜欢吃马铃薯沙拉的小伙伴吗?可以试一下啦!

3,三明治 吐司片上涂一层花生酱,盖一片吐司,再涂一层花生酱,盖第二片吐司,在表面挤上番茄沙司,切开就好啦~ 我比较喜欢放黄瓜粒和酸乳酪。

4,蔬菜饼 卷心菜、胡萝卜、青红椒切丝用橄榄油、盐和黑胡椒拌均匀。面粉加水调成糊状,慢慢倒入蔬菜中,充分搅拌至黏糊状态。 电饼铛或者平底锅刷油,舀一勺糊糊倒进去,摊个饼。

5,水果沙拉 西瓜、菠萝、桃等鲜榨果汁,加上酸奶、燕麦、坚果,拌一拌,好吃又营养~~ 我是吃货君,一个专心搞吃的吃货!❤ 如果对你有帮助,点赞支持一下呗~

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