吃梨子什么作用？
一、生津润燥，清热化痰 梨子的营养价值丰富，含有水分，蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，尼克酸，抗坏血酸以及钙，磷，铁等矿物质，其中含有多种维生素及微量元素对机体功能发挥有重要作用
1. 促进消化液分泌，帮助消化 食物进入人体后，需要各种消化酶的作用才能被分解为小分子物质，进而被人体吸收利用。这些酶大部分是由肝脏产生并分泌到消化道内的。而一些维生素和微量元素对于酶的合成和激活有至关重要的作用。常吃梨子有利于维持肝胆正常排毒功能，防治胆结石形成，并且能够刺激肠道蠕动，增加食欲，起到辅助消化的作用。
2. 滋润咽喉，缓解喉咙干痒疼痛 秋天气候干燥，很容易引起嗓子发炎肿痛。此时可以适当吃点梨子滋润喉部。因为梨子富含水分，可以有效的滋润喉部黏膜，保护声带与呼吸道通畅。不仅如此，梨子中还含有人体需要的多种微量元素，特别是锌元素含量较高，这对于喉部粘膜上皮细胞更新起着关键作用，可以有效消除因发声过度导致的喉部疲劳症状。 除了直接食用外，将雪梨捣烂取汁，加适量冰糖服用也可以有效滋润喉部。
3. 增强免疫功能，提高抗病能力 人的免疫功能主要依赖于人体器官的正常运作，尤其是胃肠道功能的完善。而胃肠道的功能状况与菌群平衡有着密切联系，如果胃肠道菌群失调，胃动力不足，那么胃肠道对营养的吸收就会大打折扣，且抵抗力也会随之下降。 经常吃梨子有利于恢复胃肠道的功能状态，保持胃肠菌群的平衡，从而增强人体的抗病能力。 二、祛痰止咳，润肺平喘 俗话说“金痰银痰，不如痰中生菌”，这句话的意思就是指浓痰、干痰、清痰中都可能有细菌存在，说明痰是人体内有害物质的积聚。而且痰是病媒，能传播多种疾病，因此祛痰止咳是非常有必要的事情。 而食用梨子就能达到上述效果，这是因为其含有的配糖体和生物碱等物质具有扩张支气管，抑制痰液分泌的功效，同时还能溶解黏附在支气管壁上的痰液，帮助咳出。所以有痰的患者不妨多吃点梨子来祛痰。 三、利尿消肿，减轻肾脏负担 人体内水液的调节和排出主要通过肾脏来完成，而饮食对肾脏的影响也很大。如果平时不注意饮水量，或者爱吃重口味食物，都可能会给肾脏造成的负担。而多吃梨子则能起到减轻肾脏负担的效果，因为梨子中含有较多营养物质，但是盐分却极少，非常适合肾病患者食用。另外，梨子中含有的钾离子有一定的排钠功能，可以帮助体内钠离子的清除，利于水肿的消退，这对慢性肾炎患者有良好的辅助治疗功效。