瓠子和胡萝卜能一起煮汤吗?

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胡萝卜味甘,性平;在药用方面主治咽喉肿痛、喉痹、食滞、胃脘胀闷、便秘等症;在食用

方面有益肝明目、健胃消食、润肠通便、降血压、降血糖、养肺气、美容养颜、排清毒素等,是老少皆宜、滋补强健的保健食品。那么,瓠子和胡萝卜能一起煮汤吗?

其实,胡萝卜虽然含有丰富的营养,但是也不能和以下食物搭配:

1、胡萝卜和酒不宜同食

胡萝卜富含维生素,而酒精含有酸性物质,容易造成微生物入侵,并且产生酸性物质引发器官分泌受到影响,所以,胡萝卜不可以喝酒。

2、胡萝卜不得与抗生素合用

胡萝卜宜生食,不宜熟食。如果用于食疗,切碎拌腌才便于吸收,有健脾、消食、补气之效。熬制胡萝卜汤时忌放生姜、肉桂、丁香、半夏。

3、胡萝卜避免与维生素C同食

胡萝卜富含维生素C,若与含维生素C生果同食,会致中毒。维生素C丰富的食物须熟吃,若不熟吃,可能就会让维生素C遭到破坏而沉淀,不仅营养不能吸收,而且还会伤身。胡萝卜中最主要的维生素是B1、B2、B6和C,还含有芥酸、油酸、鞣酸、叶绿色、酶、氮化物、胡萝卜素、维生素K、色素等。而维生素C可以破坏上述的物质。

4、胡萝卜不能和过多的水果和蔬菜同食

胡萝卜最好单独食用或在做菜时放少许,否则会引起维生素A过多,造成毒素囤积。

5、胡萝卜避免与阿司匹林同食

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,和阿司匹林一样,可以活血化瘀,若混合食用会刺激肠胃。

6、醋不适合与胡萝卜一起吃

胡萝卜富含维生素,而醋却含有钙质,酸性物质易使布局中某些维生素被破坏,还会影响胃肠和消化系统,不好消化,故二者最好不要配在一起食用。

可见,瓠子和胡萝卜能一起煮汤,但是也有禁忌哦,一定要牢记哦,让美味与健康同时存在!

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