冬瓜煮水喝什么功效?
很多人知道冬瓜可以利尿,却不知冬瓜的利尿作用是因为冬瓜富含水份,经常食用冬瓜,能够阻止体内脂肪堆积,有消肿的作用,对于体型较胖的人来说,是不可多得的美容佳品。
冬瓜除了利尿,还是最佳的减肥食品,冬瓜富含丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,而且冬瓜本身几乎不含脂肪,热量也特别低,所以是非常好的减肥食品。
冬瓜含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、健脾利湿、降脂降压、减肥美容的作用。
冬瓜具有消暑、清热、生肌的功效,对于夏天容易中暑、口干、浑身燥热、发热的人,多吃冬瓜有利于解暑、止渴和促进身体机能的恢复。
冬瓜皮性平,味甘、微咸,有消暑、祛湿、利水消肿、生津止渴的功效,在中医上常用来治疗浮肿、痰喘、小便不利、暑热、风湿痛等,冬瓜皮常与冬瓜瓤、西瓜皮、赤小豆一同用。