青豆土豆焖饭怎么做?
青豆土豆焖饭怎样做最好吃?下面为大家提供青豆土豆焖饭的做法,供家参考。
青豆200克,大米300克,土豆1个,食盐4克,色拉油10克。
1、准备食材。大米淘洗干净,青豆土豆洗净,将土豆切块儿,把土豆块儿泡在冷水里,以防氧化变色。
2、锅中放入适量的清水,大火煮开后放入盐和橄榄油,搅拌几下,再放入青豆,煮一分钟。
3、把青豆捞出沥干水分,把大米和土豆放入锅中,搅拌均匀后,倒入适量的橄榄油,搅拌几遍。
4、把适量的水倒入电饭煲内,水量稍微少于平时煮饭的量,盖上盖子,按下煮饭键,煮饭。
5、等到电饭煲提示饭后,继续焖十分钟,再打开锅盖,用饭勺搅拌均匀,盛出米饭即可。
烹饪技巧:
1、大米最好用散装米,用精米做容易烂,口感也差。
2、可以不用土豆,用鸡肉炖也很香。
3、由于有青豆和蔬菜,所以不能放肉,否则太油腻了。
4、如果喜欢,还可+南瓜块、胡萝卜丁、芹菜丁。
5、注意,青豆一定要水煮后沥干水分再去煮饭,否则汤汁太多,煮出的饭就太烂了。
6、如果没有橄榄油用普通食用油也可以。