凤梨和黄瓜什么功效？
这两种原料，既是生果，又是蔬菜，都归脾胃二经，既能调治虚热，又能开胃健脾。鲜凤梨中含有蛋白酶，有助消化蛋白质功效，能消食止泻。
此外，凤梨酶还可以将不耐酶的细菌蛋白水解，从而起到消炎消肿、杀菌抵制病菌的浸染目标。用凤梨和黄瓜榨汁液饮用，能调理胃肠功能，有助于便秘的治疗。
做法：取鲜嫩凤梨200克（削去皮、眼），嫩黄瓜250克，洗净后一同榨汁饮用，每天1—2次。
提醒：生吃凤梨应先削去外皮、“鬼眼”，再在盐水中泡15分钟。患有荨麻疹、湿疮、痔疮、疥疮、癣病等过敏性疾病者，生吃凤梨很容易诱发过敏而加重症状，因此要少吃或不吃凤梨，即便吃也最好煮熟去渣饮用。