梨百合冰糖功效与作用吗？
在我们的生活当中，梨和百合是两种比较常见的食物，梨的果肉肥厚多汁，味道甘甜清脆，具有清心润肺、利便止咳和消痰降火的疗效，而百合可以入肺经和心经，味甘微苦，有养阴润肺、宁心安神的功效，能够缓解秋燥，两者搭配上具有清热化痰、止咳润肺、美容养颜和减肥瘦身的保健作用，再加上冰糖的调味和滋润功效，特别适合经常咳嗽、喉咙干燥、声音嘶哑和痰多咳血的人群来服用。
要想获得最佳的保健作用，选择好梨和百合是非常重要的，最好选用个头较大、果肉饱满和水分充足的梨，像我们生活中常见的南果梨、翠冠梨、秋月梨和皇冠梨都是不错的选择，百合一般有两种形式，干品和鲜品，功效相差不大，干百合泡发的时间需要久一点，但味道没有鲜百合清脆，两者皆可使用。
准备一两百合、一个新鲜的梨，5-10颗冰糖，然后将百合清洗干净，梨削皮后切成小块，将准备好的百合、梨和冰糖一同放入炖锅里面，再倒入500毫升温凉的开水，大火滚后转小火炖半小时，放凉后就能服用。
在使用的时候，一般是每天一次，喝1-2汤碗为宜，不可过量，脾胃虚寒和脾虚腹泻的人群也不适合服用，在使用期间如果停止了咳嗽，也不能再次使用，服用期间也不好和田七、川贝等具有化痰止咳的药物同用。