茄子跟土豆相冲吗?
有营养师表示,土豆和茄子一起吃,在营养上未尝不可,并不会产生毒害物质。但是这两样东西如果相配在一起,味道会变得苦涩,影响口感。
还有人指出,土豆和茄子同煮,可能会让汤汁变黑。汤汁变黑是铁元素发生了氧化反应。而铁是人体必需的微量元素,对人的造血功能非常重要,这个反应过程也十分平常,不会有其他有害物质产生。
从中医的角度来看,土豆和茄子在性味归经上未见冲突之处。不过,从中医的食物养生角度来看,土豆和茄子都是“寒性”的食物,寒性食物吃的太多可能会伤及脾胃,容易引起腹泻。所以,这两样东西在一顿饭中,最好不要两者都选,吃其中一样就可以了,不要配在一起吃。