羊油茶怎么做好喝窍门？
秋冬季节天气干燥，皮肤容易缺水而出现干燥、瘙痒的现象，而便秘也会经常性的找上门来，所以一定要做好身体保健，多喝养生茶。今天小编就推荐一款适合秋冬季节保健养生的妙方给大家，希望大家喜欢。
主料：羊油（40克） 茶叶（5克）
制作：
1、将茶叶泡开。
2、滤出茶叶。
3、将茶油倒入茶叶锅中。
4、加热至油变成紫色。
5、取普通茶（不必很名贵）5克放进锅内。
6、用文火煮几分钟。
7、煮好后，将茶叶过滤掉。
8、将茶油倒入茶杯中。
9、一杯香甜可口的羊油茶成功了。
效果：
羊油茶具有养胃、补气、清肺、健脾、润肠、止血、生津、利尿、驱寒、杀虫、减肥、美容、固元等保健作用。
对于妇女产后缺乳、月经不调、消瘦贫血、产后虚寒、气血不足、脸部色素沉着有改善作用。
适宜人群：一般人群均可饮用
不适宜人群：糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、痛风患者忌饮。
吃茶油的好处
中国农科院油料作物研究所最新研究证明，吃油茶籽可以降低胆固醇，减肥，润肤，抗老防皱。不过，目前国内能生产的油茶籽产品品种很少，而价格较贵。油茶树是中国特有的木本油料作物，主要分布在赣，湘，鄂东南部，闽，粤，浙，桂，川，贵等省区。油茶树高1.5米左右，树龄长，资源量大，遍及全国，但多作为杂木利用。经过科学考证，油茶的起源，至少有6500年的历史。因为从栽培油茶的花粉研究中，考证在6500年前，有野生油茶花粉，经不断选育而成。当然，对茶油的研究，古代也有记载。《 神农本草经》中记载“油茶味苦，微寒。主湿瘀，中痞，肠胃脓淤，三焦胃肠游刺，结气，为酸液，久服，去面黑黥，好颜色，令人悦泽，”。《本草纲目》中也有“油茶，苦、涩，平。散血液当中淤气，消肿毒，消腹中结块”的记载。