薏米炖猪蹄好吃吗？
说一下自己身体的情况！ 从小就很胖、大概12-36斤的样子吧！记得以前初中体检的时候 （那时候都穿那种很宽大的校服） 测体重时，我的体重都是直接超过最高值，老师让我回家吃饭要控制好饮食！ 虽然一直都很胖但是看起来还是挺健康的，也没有啥毛病！ 所以我爸妈就一直没怎么注意，也没咋管过我的饮食，任我吃！ 直到大学（读的本省学校，不用异地恋吃苦），大一时体检，医生竟然说我血糖高，让我回去控制一下饮食，不然容易得糖尿病！吓得我半死！然后回到学校就买了个测量仪器，每天早上和晚上自己测试一遍，坚持了一个月，果然降下来了！
后来毕业后工作，到了异地，压力大、又经常加班，而且饮食也不规律，体重开始直线上升！最重的时候180斤！！！！真的害怕了，开始自己研究减肥，什么酸奶减肥法啊、水果蔬菜法我都试过了！就是不吃主食！一个月减了20斤！但后面反弹好厉害，一下恢复到原来，还更重了一些！ 然后就开始吃粗粮，各种粗粮混着吃，早晚饭吃点燕麦、糙米之类的，加点坚果，平时就喝点牛奶豆浆，吃蔬菜水果，每天跑步半小时左右，这样坚持了半年，瘦了40多斤，从180到140！
然后重点来了——喝薏仁水！这个真是我这辈子做过最好的减肥决定之一。我是看《女人我最大》那期减肥特集里牛尔老师推荐的，当时他拿了一个很大的袋子，里面装满了薏仁，让每个人都准备点薏仁，回去煮汤喝能消肿美白！真的是效果棒棒哒！每次我熬完薏仁水，那锅水可以煮好几顿呢！早上喝一碗，配点儿紫薯或者玉米更好！