花胶功效与作用能补阴肾吗？
从中医的角度来说，花胶味甘性平，具有补肝肾、养颜美容等作用，对于腰酸，体弱，脱发，失音，妇女带下是有着一定的作用。而从现代营养学的角度来说，花胶除了含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、异亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸等18种氨基酸外。还含有一定量的钙、磷、铁、锌等微量元素。能有效改善体弱、乏力，对于促进骨骼、肌肉、皮肤和毛发的生长有着不错的效果。同时花胶中富含的胶原蛋白对加速身体新陈代谢、美容养颜也有着十分重要的功效。
从花胶的用法用量来说，一般是内服煎汤，用量为10至15克。而孕妇吃花胶，也是很有营养的，孕妇食用花胶其富含的蛋白质以及钙质、锌、铁等微量元素和氨基酸还有胶原蛋白，都是孕妇所需要摄取的，同时孕妇吃花胶，也有着不错美容养颜、缓解产后疲劳的作用。