冬瓜煲糖水有什么作用？
冬瓜具有祛除体内湿气的作用，能清热利尿，而且冬瓜的含水量很高，即使喝冬瓜水之后也能够起到一定补水的作用，对于体内火气大，容易上火的人来说，喝冬瓜水能够将体内的热气消耗掉。冬瓜是低脂、低钠、高钾的减肥佳品，含有大量的维生素和多种微量元素以及多种人体必需氨基酸及矿源，其所含的丙氨酸及羟酸可参与动物体内蛋白质合成和能量代谢，能增加机体抵抗力，对于体弱者或病人有康复的功效。
糖水的作用：中医认为，白糖味甘、性平，有缓和、补益作用，对肾阴不足、脾胃虚弱者有改善作用。五脏之中，心为阳脏，性喜阴液，而痰多、口苦、口臭、咽喉不利等症往往是心火过旺造成的。所以，心火较盛或上火的人喝糖水，能起到清心火的作用。红糖味甘、性平，入肝经，有健脾胃、益气提神、暖胃散寒、缓解痛经疼痛等作用。