白面红糖有什么功效?
白面红糖有什么功效功效
红糖有补血、散寒、止痛的功效,对面粉也有极好的引性,做成发糕后,不仅增加了红糖的甜度,还加强了补脾暖胃、增加血红蛋白的功效。
白面红糖发糕是老人、孩子和哺乳期妇女补气补血的理想食疗糕点。
白面红糖发糕
材料:面粉500克,红糖200克,鲜牛奶200克,泡打粉2小匙,植物油少许。
做法:
1、将酵母、红糖、鲜牛奶100克同放入盆中调化,缓缓倒入面粉和泡打粉的混合物中,边倒边用筷子搅拌,搅拌成絮状后和成光滑的面团,发酵至原来体积的2倍。
2、将面团揉成光滑的团,再次醒置30分钟,分成8块。
3、在平锅中倒入少许植物油,将面块依次按压成饼状,用小火在锅中煎黄一面,再煎另一面,然后倒入剩下的100克鲜牛奶,盖上锅盖,用小火煎至牛奶被完全吸收、煎糕全部鼓起。