荷叶薏米粥有什么作用？
荷叶薏米粥的作用功效：荷叶有健脾去脂，扩张血管，通便的功效；薏米具有清热利湿，美容养颜，健脾祛风的功效。荷叶薏米粥有清热利湿，降脂通便，收缩毛孔，收缩血管的功效。长期服用荷叶薏米粥，还有保持皮肤细腻美白效果。
荷叶薏米粥的用法：荷叶15克、薏米60克、大米100克。做法：将荷叶洗净，放入锅中，加水500毫升，煎至400毫升，去渣取汁备用。将薏米，大米淘洗干净，放入锅中，加入煮好的荷叶汁和适量清水，用武火烧沸后，转用文火慢煮至粥成即可食用。
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