牛肉丝炒什么好吃?
准备材料 牛里脊400g、黄瓜1根约250g、胡萝卜半根约130g、花椒适量、干红辣椒6-8个、大蒜3瓣、葱白2根、料酒1汤匙(10ml)、老抽1茶匙(5ml)、郫县豆瓣酱1汤匙(15克)、白糖少许、盐少量、油2汤匙(30ml)、水淀粉适量 将牛里脊肉切成细丝,放入碗中,调入老抽和料酒及少许盐,搅拌均匀后腌制10分钟; 将黄瓜洗净、去蒂,顺着长边轻轻切成小块; 胡萝卜去皮切丝;大蒜去皮拍碎剁成蒜蓉;香葱洗净后切断;干辣椒去籽切成小段备用.
锅中倒入油,大火加热至油温5成热时,放入葱白爆香,然后放入花椒,干红辣椒,蒜蓉,郫县豆瓣共同炒出香味后,放入腌制好的牛柳翻炒至变色(约1分钟左右) 接着放入胡萝卜继续翻炒2分钟左右 倒入黄瓜和开水(没过食材的1/2处),大约再煮2分钟,最后调入盐和少许白糖拌匀即可 (如果不喜欢汤汁太多,可以在快熟的时候用水淀粉勾芡收汁)
注意 1.牛里脊是牛脊椎骨内侧的新鲜肉,又叫作嫩肉,肉质细嫩,脂肪含量低,是适合减肥人士食用的肉类之一。购买时可以留意一下包装袋上的标签:生产日期,品名,配料表,保质期,生产厂家等信息是否齐全~ 如果买回来的生牛肉表面有淤血,可以用清水浸泡,期间不时换水。这样做是为了让牛肉中的残血被稀释并排出。但一定要注意时间,泡太久会泡烂。我一般是头天晚上泡,第二天再清洗切块就可以了。
2.这里用到的黄瓜和胡萝卜都可以换成喜欢的蔬菜,比如青椒就是不错的选择哦~~