什么炖藕好吃?
清炖莲藕排骨 原料:猪排骨500g、莲花菜(也就是藕)2节 做法: 1.排骨洗净,剁成小块;莲菜去皮,冲洗干净待用。 2.汤锅接水烧开,放入排骨,再次烧开后撇去浮沫。 3.加入葱、姜、大料,转小火炖一个小时左右。 4.加莲菜再炖半个小时。然后关火让锅里的汤汁慢慢浸泡着食材,这样会更入味儿。 如果口味重一些的话,可以适量撒些盐。最后起锅时撒少许香菜末提香。 用这种方法做的藕不软烂但特别面儿,搭配排骨一起食用,美味又营养。
酱炖莲藕 材料:生藕一条,黄豆适量。 调料:豆瓣酱,酱油,糖。 做法: 黄豆提前浸泡一晚。藕去皮,切大块。 锅中放少量油,下入泡好的黄豆,小火慢慢煸炒至发黄,盛出备用。 另起一锅,少许油爆香葱姜后,下豆瓣酱炒出红油,再下酱油和糖调味。 倒入开水,调入料酒,将藕块放进去煮开后,改成文火炖一个小时左右,再加干黄豆,再炖一个多小时。 最后尝一下味道,调好咸淡,出锅前撒上葱花就好了。 酱香味浓郁,藕吃起来软糯可口。
凉拌藕片 主料:鲜藕2节。 配料:香菜适量 调料:生抽2勺,白醋2勺,白糖1小勺,熟芝麻适量,植物油1勺。 做法: 把新鲜藕去皮,冲洗干净后切成薄片。香菜切碎待用。 把所有调料搅拌在一起调成汁。 把切好的藕片放入容器里,倒入调好的汁,翻拌均匀。 最后装盘时可以撒少许白芝麻做点缀。 用这种方法做出来的藕片脆嫩爽口的不得了,夏天吃一碗真的超级解渴祛暑呢~