老人胃不好吃什么水果?

万芊忆万芊忆最佳答案最佳答案

2.1 食物的选择 宜吃易消化,含足够碳水化合物,蛋白质和维生素的食物;

2.2 食物的烹调 二、烹调方法 五、忌用或少用油炸方法供餐。 三、提供充足的营养 应多选富含钙、铁、锌、维生素A和C的食品。

四、合理分配各类营养成分比例 三、供给充足的维生素 无机盐和水溶性维生素很容易在胃肠道消化吸收而进入体内。所以供给充足的无机盐和水溶性维生素对于病人很重要。特别是B族维生素和维生素C,可同时服用复合维生素类制剂。 由于维生素容易从皮肤粘膜丢失,故应注意保持皮肤的完整及卫生。对长期发热的病人,应鼓励其多饮水,通过水溶液补充体内丢失的维生素和电解质。

五、限制胆固醇含量高的食物 对于动脉硬化和心脏病的患者,要严格控制动物内脏、蛋黄等含胆固醇高的食物。每天食入动物性脂肪50g,即可引起血清胆固醇含量升高。肥胖或动脉粥样硬化病人,每日摄入的动物脂肪量不应超过30g。

郜勇志郜勇志优质答主

我觉得题主是不是想表达,老人肠胃不舒服吃哪些水果比较好呢 这样的话可以多吃含高膳食纤维的水果,如苹果、香蕉等; 如果想吃富含蛋白质和钙质的水果也可以多吃一些,比如榴莲、山竹这些; 但如果是消化不好,有消化不良的情况的话最好就别吃水果了哦~ 当然也不是所有水果都不适合老年人吃的!! 有一些水果是一定要少吃甚至不能吃的,像是菠萝、柿子、西瓜这种的…..(因为我是比较喜欢水果的那种,所以在水果上也没少踩过坑) 所以我们还是要多了解一下什么类型的水果比较适合老年人的哈~

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