鸽子蛋怎么吃好吃?

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鸽子蛋的外形非常精致可爱,像一颗椭圆形的小珠子,颜色呈淡黄色且光泽鲜艳。 其次,据《本草纲目》记载,鸽子蛋有“补虚损、益精气、调经血”的功效,对病后体虚、血虚闭经等有疗效。最后,它的营养价值极高,含有人体所需的8种氨基酸,蛋白质的含量比牛奶高13%。 人们通常认为鸽蛋是一种珍贵的补品! 那鸽子蛋到底有哪些做法呢? 清炒鸽蛋  配料:绿蔬菜200克,鸡蛋4个,酱油5克,食盐6克,白糖少许,淀粉适量,清油500克(约耗75克)。 制作方法如下:

第一步、将绿蔬菜洗净切片;鸡蛋磕入碗内打散备用。

第二步、炒锅上火,加入清油烧热后,把蛋液倒入锅内,炒熟后盛出待用。 第三步、原锅再加清水、食盐和白糖,烧开后调成咸甜味,然后把炒熟的鸽蛋倒进去搅匀,勾芡出锅即成。

葱香鸽蛋  配料:鸽蛋4个,青葱花60克,酱油8克,食盐1.5克,香油5克。 制作方法如下:

第一步、将鸽蛋打入碗中,均匀搅拌;青葱洗净,切成葱花状。

第二步、炒锅上火,加入清水烧开,把拌好的鸽蛋下锅煮熟,捞出放凉开水里浸一下,滤干水分待用。 第三步、把滤干的鸽蛋放入锅中,加入清水、酱油、葱花和食盐,用小火炖一会儿,待入味后淋上香油即可食用。

银耳鸽蛋汤 配料:银耳50克,鸽蛋4个,冰糖适量。 制作方法如下:

第一步、锅中注入清水,放入银耳熬至酥烂,然后捞起银耳撕成小块儿。

第二步、锅中加水,放入冰糖煮至溶化,然后倒入银耳,将鸽蛋打入碗里,搅散后倒进锅里,轻轻搅动一下,出锅装碗即可。

豌豆黄鸽蛋  配料:豌豆粉250克,红枣50克,白糖100克,醋适量,清水500毫升。 制作方法如下:

第一步、将豌豆粉用清水调和成团,分成若干小团,搓细条,切成块状。

第二步、红枣去核,用清水浸泡,然后取出捣碎,与醋、清水一起放进锅里,小火煎煮成糊状的枣泥。 第三步、在煮好的枣泥中加入白糖调味,再把切好的豌豆黄放进去拌匀,盛盘后即可食用。

五子鸽蛋羹  配料:鸽蛋4个,黑胡椒适量,香葱1棵,生抽5克,老抽3克,食醋5克,白糖5克,高汤(鸡汤或骨头汤)适量。 制作方法如下:

第一步、将鸽蛋清洗干净,放入冷水锅内,大火煮开后再煮两三分钟,然后捞出冲洗干净,沥干水分待用。 第二步、起锅烧油,油热后放入葱段爆香,接着倒入高汤,调入生抽、老抽、食醋和白糖,再把鸽蛋放进去,盖上盖子小火焖几分钟,最后打开盖子,撒入胡椒粉拌匀即可食用。

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