水果丝瓜怎么做好吃?

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夏天是吃丝瓜的季节,清炒、煲汤、凉拌都好吃。今天分享一种不一样的做法——水果沙拉拌丝瓜。 首先准备一根新鲜的丝瓜,把它去皮后切成段状放到盘中,然后在里面打入一个鸡蛋,加入一勺白砂糖提鲜,再倒入少许牛奶或奶粉搅拌一下; 然后准备一些辅料,我准备了香蕉、苹果和火龙果,把它们切成小丁放入碗中备用; 最后在锅中刷一层油,把切好的丝瓜倒进去,小火煎到两面微微发黄即可出锅! 煎好的丝瓜稍微晾凉一点后再倒入适量酸奶或是酸奶酱(我用的酸奶草莓味),接着再把切好的水果放进去,加一勺花生酱、一勺芝麻酱调调味儿,喜欢吃辣的朋友也可以放一把辣椒碎增辣提香,最后用筷子搅拌均匀就可以了!

这样做出来的水果沙拉拌丝瓜清凉爽口、酸甜适宜、营养丰富又美味,喜欢的朋友赶紧试试吧! 小贴士 1.丝瓜外皮上通常有一层灰褐色的蜡质粉末,这是天然保湿剂,对皮肤有很好的润肤作用。所以清洗的时候不需要把表面的一层刮掉再清洗哦。

2.不喜欢吃甜食的朋友可以不加糖,用少许盐或者生抽来调味也是可以的。

厉香彤厉香彤优质答主

我本人比较喜欢脆的甜的西瓜! 其次就是香瓜、甜瓜(各种口味都有)、香梨和榴莲这些甜的我也不排斥吧…… 但是对水果瓜类的印象还停留在小时候那会家里种的那个长得很像黄瓜的葫芦科植物上~ 现在市场上卖的品种也很多了,味道也都很好哦~可以试一下呢~

1.水果木瓜的做法有很多种,比如冰糖炖、牛奶炖、酸奶拌沙拉等等;还可以做成水果沙拉或者用榨汁机打成果汁喝~

2.做糖水的话就用削下来的皮加水煮,加点红糖或白糖也可以啊~ 或者直接用果肉做果汁也是不错的办法啦~ 3.水果香蕉做法就很多了哈~香蕉奶昔、香蕉粥、香蕉苹果汁都不错哒~还有用香蕉加糯米粉做的糕也超好吃滴~

4.水果菠萝蜜也不错呀,切成块放到碗里加入一些凉开水泡一会儿再拿出来食用就可以了呢~ 5.水果柿子也很不错哦,柿子的营养可是很高的哟~含有丰富的维生素c、钙镁等微量元素,而且柿子还是一种很好的清热降暑的食物呢~

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