怎么伴菠菜好吃?

解志茹解志茹最佳答案最佳答案

1、菠菜鸡蛋煎饼 所需材料:菠菜400g,鸡蛋3个,面粉250g,盐适量,味精少许,胡椒粉少量 制作步骤: ①首先将菠菜清洗干净并晾干水分备用; ②在菠菜中打入鸡蛋,放入盐、味精和胡椒粉搅拌均匀; ③然后加入面粉搅拌成糊状,面糊的稀稠程度可以自己把控,不要太干也不要太稀; ④在平底锅中抹上一层油,然后将调好的面糊倒进去,小火煎至金黄即可出锅。

2、虾米菠菜汤 所需材料:菠菜400g,虾米50g,葱花适量,香油、盐各5g,味精3g 制作步骤: ①把菠菜冲洗干净并沥干水分备用; ②取一锅,注入适量清水,然后放入虾米用大火煮开; ③水开后加入菠菜,再放入适量盐和味精,改用中小火煮约3分钟; ④最后滴入几滴香油,撒上葱花即可食用。

3、上汤菠菜 所需材料:鲜人参1根,虾仁50g,海参75g,鱿鱼75g,香菇50g,菠菜300g,蛋清1个,淀粉适量,香葱5g,生姜4片 制作步骤: ①把所有材料洗净,虾仁去虾线,海参切小块,鱿鱼切丝,香菇切片; ②锅内放适量清水,把人参、姜片放入煲内,大火煮沸后,改成小火炖半个小时; ③待人参有效成分充分释放出来以后,加入虾仁、海参、鱿鱼和香菇,调入适量食盐,再稍炖片刻; ④最后倒入切好的菠菜,淋入鸡蛋清,撒少许葱花,即可出锅。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!