瓠子的怎么炒好吃?

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清炒瓠子 食材准备:瓠子,大蒜,干辣椒 做法步骤: 1. 首先把瓠子洗净切丝,大蒜切末,干辣椒切段; 2. 起锅热油,放入蒜末和干辣椒段下锅爆香; 3. 接着下瓠子丝下锅快炒,大概炒3分钟左右; 4. 最后调入味精和食盐出锅装盘即可。 小提示: 1、因为瓠子的水分比较多,所以爆炒的时候不需要太多时间就能熟; 2、在炒制的过程中,如果看到锅中汤汁变少,可以适当补充一些开水进来,这样可以保持菜肴的鲜嫩度。

鸡蛋炒瓠子 食材准备:葫芦瓜一个、青椒两个、鸡蛋三个、葱两根、蒜瓣三粒 做法步骤: 1. 首先将葫芦瓜去皮去籽切成薄片,青椒去籽切片,葱切碎,蒜切片待用。(可以戴上一次性手套处理葫芦瓜,防止手被划伤)

2. 然后锅中烧水,水开后先下葱花和蒜片焯一下。等到水再次沸腾时,倒入葫芦瓜继续炖煮几分钟,直到煮软后捞起备用。

3. 接下来调个料汁,碗中加入一勺生抽、两勺老抽、一勺淀粉和适量清水搅匀备用。

4. 鸡蛋打入碗中打散成蛋液,然后将切好的葫芦瓜、青椒块倒进去一起搅拌均匀。注意这里千万别忘了放盐哦! 因为之后还要炒制,如果这个时候不放盐的话,后期炒制的过程当中盐就很难进去了。这样炒出来的菜就不好吃了。

5. 锅内热油,六成热时倒入葫芦瓜等食材快速滑炒至蛋液凝固。这个时候可以试着尝一下味道,如果不够咸再适量撒些食盐进去调味。 最后出锅前撒上葱花点缀更香!

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