茄子馒头怎么炒好吃?

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1.食材准备 长条茄子2根,青辣椒1个,小米椒3个,香葱1棵,鸡蛋1个,中筋面粉适量(用来揉团)。 调料:生抽、老抽、豆瓣酱、白砂糖各适量。

2.面团制作 将酵母粉、白砂糖和适量温水倒入碗中混合均匀。注意水量不要直接倒进碗里,先加一小半,搅拌至水被吸收后再加余下的水。 接着把面粉倒进碗里,用筷子搅成絮状后,用手揉成光滑的面团。盖上盖子或保鲜膜发酵至原体积的2倍大左右。 发面的过程中可以来制作油酥。碗内倒入面粉,加入1勺胡椒粉、1勺五香粉、适量盐调味后,慢慢倒入热油并不停搅拌,做成油酥备用。 面团发酵好以后,在面板上刷一层薄薄的植物油防粘,然后将面团擀成长方形大片。均匀地涂抹上一层油酥。两边稍微捏紧一点,然后从上往下卷起来。再平均分成8等份。

3.蒸制 取一个面团,轻轻压平,中间用手指按出一个洞,再用叉子在上面均匀的插出小孔。放入烧开的锅里,大火蒸15分钟左右。 另外,可以在锅底刷油,放入葱段、姜片,爆香后加入切好的青红椒和切好的茄丁,翻炒片刻后加入1勺生抽、1勺老抽、2勺豆瓣酱和少许白糖炒匀入味,即可出锅。

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