家常鸡心怎么炒好吃?

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1.鸡心清洗干净 2.在鸡心表面划十字花刀,这样容易入味儿,并且煮的时候不会散 开 3.葱切段、姜切片 4.锅中加入适量清水,放入鸡心,再加入葱、姜,大火焯一下水,捞出沥干水分备用 5.准备辅料:青椒去籽洗净切成块儿;红椒去籽洗净切成块儿;蒜去皮切片;香葱切花;小米椒切圈 6.热锅放油,下入花椒和干辣椒爆香后捞出来扔掉不要 7.放入葱姜蒜炒香 8.倒入鸡心,大火爆炒,加入生抽、老抽、豆瓣酱、盐、糖调味,继续大火翻炒几分钟 9.倒入青椒、红椒和小米椒翻匀,烹入料酒,再次翻炒均匀即可 出锅装盘,色香味俱全,有木有!开吃! 小贴士

1、鸡心里面含有胆固醇比较高,所以血脂高的人要少吃或者不吃。

2、腌制鸡心放白酒是为了去腥增香,但是不能放太多,因为白酒味道很重,放多了会抢了肉味儿。

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