秋葵水什么作用？
秋葵不是药，而是一种营养价值很高的蔬菜，对肾有很好的保健功效。 1、补肾 中医理论中，肾是人体精气的聚集之处，也是元气所在；“肾主水”，而秋葵归肾经，因此具有补肾的作用； 很多肾阴虚的人会有五心烦热（双手心、双脚心和胸心中烧）的现象，这个时候吃秋葵可以带来缓解。另外，秋葵中含有蛋白质和丰富的钙，对于预防骨质疏松也有很好效果。 除了直接食用外，还可以用来泡脚。
2、降脂减肥 随着生活水平的提高，人们摄入的热量越来越高。肥胖的人口比例也不断上升。为了健康，一定要重视减脂的问题。 据研究发现，秋葵含有特殊的黏液蛋白，能够抑制脂肪的吸收与利用，从而起到控制体重的作用，是很好的降脂食物之一。
3、美容护肤 由于秋水甘甜的药用价值，可溶性膳食纤维含量丰富，故有润泽皮肤美容养颜的功效，尤其适合女性食用。还可改善消化不良、便秘等症状。
4、健脾胃 对于脾胃虚弱的人来说，平时可以多喝点黄秋葵热水，有助于健脾养胃。 需要注意的是，如果本身肠胃功能就比较好，也没有胃疼或是恶心等症状，则不需要特意食用黄秋葵来健脾。因为黄秋葵性味偏于寒凉，吃多了可能会损伤胃肠道的阳气。