女性熬汤放什么作用？
女人天生就是水做的，所以让女性多喝汤，多补充人体中的水分，是促进健康和美丽的最佳途径。 那么对于女性来说，常喝的滋补汤品有哪些呢？ ①五红汤 ——补血安神、滋养肌肤 五红汤是由5种食物熬成的：红豆、红枣、花生、枸杞和红糖。其中，红豆富含铁元素，能够缓解经期贫血；红枣中含有大量的维生素，可以美白皮肤；花生衣能够延缓早衰，并且具有抗氧化的功效。经常喝五红汤能够有效缓解皮肤干燥、暗黄等状况，使容颜焕发。 ②四神汤 ——补肾健脾、补中益气 四神汤由山药、茯苓、香菇和芡实组成，对于女性肾气不足引起的眼袋水肿有很好的疗效。同时，对于脾虚导致的肥胖也有很好的抑制作用。在四神汤中加入少许的陈皮，能够帮助肠胃消化，更有助于吸收汤汁的营养。 ③银耳汤 ——润肤祛斑、延缓衰老 银耳中含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，帮助消化。女性如果长期食用含有膳食纤维的银耳，可以缓解便秘，排出体内毒素，起到美容养颜的效果。银耳汤对于黑眼圈也有一定的效果，如果想要去除黑眼圈，可以在银耳汤中适量加入胡萝卜、菠菜或者黄瓜。 ④黑糖姜茶——散寒祛湿、调经止痛 黑糖具有补中益气的作用，而且含有丰富的微量元素和矿物质，对于子宫收缩有刺激作用，能够帮助污血排出体外。生姜味辛，且性微温，可以帮助祛除体内的湿气，并且对风寒感冒具有疗效。女性在月经期间，如果伴有痛经症状，可以适当喝一些黑糖姜茶，能够温经散寒、祛瘀止痛，帮助改善疼痛症状。 ⑤鸡蛋汤 ——润燥养阴、健脾养胃 如果感觉嘴唇干燥起皮，可以吃些鸡蛋汤，蛋黄中所含的卵磷脂可促进舌头上皮下细胞的生长，进而修复受损的部位，达到滋润嘴唇的效果。而面粉中含有麦麸，具有吸附有害物质的能力，因此需要将面粉炒熟后再制作成汤品食用。